Hard water, met zijn hoge gehalte aan minerale deeltjes zoals calcium en magnesium, kan een uitdaging zijn voor je huid en haar.
De mineralen in hard water kunnen de natuurlijke oliën van je huid verwijderen, waardoor deze droog en geïrriteerd kan aanvoelen.
Ook kan de pH-waarde van je huid verhoogd worden, waardoor de huidbarrière wordt aangetast en irriterende stoffen gemakkelijker kunnen binnendringen. Dit kan leiden tot droogte, jeuk, acne en andere huidaandoeningen.
Nu klinkt dit allemaal vrij ernstig, terwijl dit per situatie erg verschillend is en meestal wel meevalt. Dit hangt af van jouw huid en welke, en in welke hoeveelheden er mineralen er in je leidingwater zitten.
De ene persoon vindt gechloreerd zwembadwater verschrikkelijk, de ander heeft dat met zeewater. Sommige mensen zijn dan weer gevoeliger en een ander heeft eczeem. Iedereen ervaart het anders, maar ervaart doorgaans deels (!) dezelfde effecten van harder water.
Hard water kan daarnaast ook een negatieve invloed hebben op je haar. De mineralen kunnen zich ophopen op de haarschacht, waardoor het haar dof, futloos en broos kan worden. Dit kan leiden tot gespleten haarpunten en zelfs haarbreuk.
Nu lopen mensen in gebieden met hard water niet allemaal rond met haarbreuk en gespleten haarpunten, dus geen reden directe reden voor paniek.
Is hard water schadelijk?
Wat kun je doen tegen de effecten van hard water?
Gelukkig zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om de negatieve effecten van hard water op je huid en haar te verminderen:
Gebruik een waterontharder of waterfilter
Een waterfilter kan de mineralen uit hard water verwijderen, waardoor het zacht water wordt. Dit kan een filterende douchekop zijn, een inbouw waterontharder of een water onthardingsmagneet. Die laatste helpt daarnaast ook de waterclusters te verkleinen, waardoor water beter opneembaar wordt en het water zachter wordt.
Dit helpt ook erg goed bij glanzender haar, doordat de mineralen in het water minder reageren met je shampoo.
Zacht water is minder agressief voor je huid en haar en kan helpen om de symptomen van droogte, irritatie en acne sterk te verminderen.
Gebruik chelaat-shampoo
Chelaatmiddelen zijn stoffen die zich binden aan de mineralen in hard water en deze onschadelijk maken. Je kunt chelaatmiddelen vinden in veel huid- en haarverzorgingsproducten die speciaal zijn ontworpen voor hard water.
Kies de juiste huid- en haarverzorgingsproducten
Zoek naar producten die zijn geformuleerd voor hard water. Deze producten bevatten vaak ingrediënten die de mineralen in hard water helpen neutraliseren en je huid en haar helpen beter te hydrateren.
Neem kortere douches en baden
Hoe langer je huid in contact is met hard water, hoe groter de kans op irritatie. Probeer kortere douches en baden te nemen en gebruik lauw water in plaats van heet water.
Hydrateer je huid en haar
Breng na het douchen of baden een vochtinbrengende crème aan om je huid te hydrateren. Gebruik ook een leave-in conditioner om je haar te hydrateren en te beschermen tegen de uitdrogende effecten van hard water.
Was je kleding op een lagere temperatuur
Wassen op hoge temperaturen kan ervoor zorgen dat de mineralen in hard water zich op je kleding afzetten, waardoor deze stijver en ruwer aanvoelt. Was je kleding op een lagere temperatuur om dit te deels te voorkomen.
Spoel je haar na het zwemmen
Als je zwemt in een chloorbad of in een meer of rivier met hard water, spoel je haar dan na het zwemmen met schoon water om de mineralen en chemicaliën te verwijderen.
Aanvullende tips voor mensen met eczeem en psoriasis:
- Gebruik een milde, zeepvrije huidreiniger.
- Hydrateer je huid regelmatig met een vochtinbrengende crème die geschikt is voor eczeemgevoelige huid.
- Neem kortere douches en baden met lauw water.
- Vermijd krabben.
- Draag katoenen kleding.
- Gebruik een luchtbevochtiger.
- Praat met je arts.
Tot slot
Hard water kan een uitdaging zijn voor je huid en haar, maar er zijn verschillende stappen die je kunt nemen om de negatieve effecten te verminderen. Door de tips in dit artikel te volgen, kun je je huid en haar gezond en stralend houden.
Let op: de informatie in dit artikel is bedoeld als algemene richtlijn en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd je arts of dermatoloog als je last hebt van ernstige huidaandoeningen of als je vragen hebt over de beste manier om je huid en haar te verzorgen.
Bronnen:
